Fit blijven tijdens én na de zwangerschap?

Waar moet je op letten?
Wat kan je beter niet doen?
En wat moet je juist wél doen?

Op het internet vind je tegenstrijdige antwoorden. Ik wil jou de zoektocht naar de juiste antwoorden besparen. Daarom zet ik voor jou in dit e-book de 5 belangrijkste principes van trainen tijdens én na je zwangerschap op een rij.